09 Sep Vuelta a la rutina: snacks con productos ibéricos que te acompañan todo el día

Septiembre llega siempre cargado de agendas llenas: los niños vuelven al cole, el trabajo se intensifica, y muchos retomamos el gimnasio tras las vacaciones. En medio de esta vorágine, es fácil que la energía decaiga. Por eso, los productos ibéricos son un aliado perfecto: prácticos, sabrosos y nutritivos, ideales para acompañarte durante todo el día.

Por la mañana café… y energía en el trabajo

Entre reuniones, correos y llamadas, e incluso entre clases, un snack rápido puede marcar la diferencia. Prueba estas ideas:

• Mini bocadillo de lomo ibérico con pan integral y tomate.
• Rollitos de jamón ibérico con queso fresco y aguacate.
• Chips de lomo al microondas, listos en 1:30 minutos, perfectos para picar entre tareas ya que son saciantes y sin contenido graso

Estos snacks aportan proteínas de calidad y grasas saludables para mantener la concentración y afrontar la mañana con energía.

Media mañana: recreo y merienda de los peques

Los niños también necesitan un snack que les dé energía para el cole y las actividades. Algunas opciones:

• Bocadillo de lomo y tomate para salir del típico, pero delicioso, jamón ibérico.

Fáciles de preparar, nutritivos y deliciosos, son perfectos para introducir productos de calidad en su día a día.

Por la tarde una merienda rápida o picoteo con amigos

No hay nada mejor que llegar a casa después de un día largo y juntarnos con los que más queremos, coger una bebida que nos encante y acompañarla de un picoteo perfecto. Para estas ocasiones no hay mejor aliado que buenos productos ibéricos.

• Pinchos de jamón ibérico con tomate y aceite de oliva.
• Tostas de lomo ibérico con queso curado y un toque de miel.
• Gildas ibéricas

Rápidos, saludables y llenos de sabor, estos snacks convierten cualquier pausa en un momento especial.

Pre y post entreno

Si con septiembre también has vuelto al gimnasio, los productos ibéricos son un snack perfecto antes o después del ejercicio:

• Antes de entrenar: rollitos de jamón ibérico con queso fresco o fruta.
• Después de entrenar: tiras de lomo ibérico con frutos secos para recuperar proteínas y nutrientes esenciales.

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Cena ligera: nutritiva y deliciosa

Tras un día intenso, una cena ligera con productos ibéricos es rápida, saciante y nutritiva:

• • Ensalada con jamón ibérico, tomate y huevo duro.
  • Tostas de lomo ibérico con aguacate y rúcula.
  • Ensalada caprese con fresas y jamón ibérico.

¿Dónde comprar los mejores productos ibéricos? 

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